L huile coco est à la fois naturelle, abordable et efficace. En effet, cette huile surprenante nettoie la plaque dentaire et réduit la présence de bactéries. Résultat : des dents plus blanches, plus lisses, et une haleine fraîche. La technique de l'oil pulling. L'oil pulling consiste à faire un bain de bouche avec une huile végétale.

Cettepratique nous vient de la médecine ayurvédique qui préconise cette méthode pour également éliminer les toxines présentes dans notre bouche en toute sécurité. Comment faire : il faut prendre une cuillère à soupe d’huile dans sa bouche et la faire circuler entre ses dents durant 10 à 20 minutes.

Élément crucial de notre charme, notre sourire est la première chose que nous dévoilons. Or, on ne dénombre pas moins de 29 teintes différentes de dents. Pas étonnant donc que certaines soient plus jaunes que d’autres. En revanche, si chez de nombreuses personnes, cette couleur un peu jaune est naturelle, pour d’autres, cela est dû aux traces du temps sur l’émail, mais aussi à une alimentation trop riche en sucre ou en acides. Quelques boissons connues et bien sûr une mauvaise hygiène bucco-dentaire peuvent aussi en être la cause. Mais rien n’est perdu. Voici des astuces simples et naturelles pour retrouver des dents aussi blanches qu’au premier jour. © istock Condition sine qua non, une bonne hygiène de base Pour prétendre avoir de belles dents blanches, il convient, avant tout, de se soumettre à quelques règles élémentaires, à savoir Un brossage régulier et rigoureux 3 minutes après chaque repas, à parfaire avec des brossettes ou du fil dentaire. Changer de brosse à dents tous les 3 mois maximum ou de tête de brosse si vous utilisez une brosse à dents électrique. Faire des bains de bouche 2 à 3 fois par semaine pour assainir les gencives, les dents et les muqueuses. Éviter les aliments acides ou sucrés. Favoriser les éléments riches en calcium. Évitez l’excès de café, de thé ou de vin et le tabac. Choisir un dentifrice approprié. Les dentifrices blancheur ont une action exfoliante qui polit un peu les dents. Cependant, il faut bien les utiliser en alternance avec les dentifrices classiques pour ne pas attaquer l’émail. Pratiquer un détartrage chez votre dentiste 1 à 2 fois par an. Astuce croquer une pomme en fin de repas favorise la salivation, ce qui régule le taux d’acidité. Les astuces de grand-mères, pour être efficaces, doivent être répétées 2 fois par semaine mais pas plus non plus, au risque d’un effet d’usure prématurée de l’émail. 1. L’huile essentielle d’arbre à thé Mélangez un peu d’eau et quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Faites un gargarisme avec, ou bien versez quelques gouttes d’huile sur votre dentifrice habituel avant de vous brosser les dents. C’est l’action antibactérienne de la plante qui agit et blanchit les dents en détruisant les bactéries responsables de la couleur jaune. À faire une fois par semaine. 2. L’huile de coco Utilisée en bain de bouche, l’huile de coco blanchit les dents. L’inconvénient de cette astuce est de devoir garder l’huile en bouche pendant 15 minutes. Il faut bien la faire passer entre les dents avant de recracher. Finissez le soin par un brossage normal des dents. Heureusement, pour faciliter l’opération, vous pouvez aussi en déposer quelques gouttes sur votre dentifrice habituel. © istock 3. La propolis Procurez-vous de la propolis sous forme de pâte à mâcher. Vous la trouvez en pharmacie, dans les boutiques bio, mais aussi dans les herboristeries ou toutes les boutiques vendant les produits issus du travail des abeilles. Cassez un petit morceau de la plaquette et mastiquez pendant une dizaine de minutes. Elle protège et purifie la cavité buccale, mais aussi la gorge. Produit de la ruche, c’est en participant à l’assainissement de la bouche, qu’elle participe à blanchir les dents. Les études scientifiques ont prouvé ses bienfaits antibactériens, fongicides et anti-inflammatoires. La propolis est particulièrement indiquée dans les traitements des affections buccales, telles que gingivites, infections dentaires, etc. C’est à l’état naturel pur qu’elle se révèle la plus efficace. Vous pouvez ensuite l’avaler. Ses vertus sont aussi bénéfiques pour le système digestif. À faire 2 à 3 fois par semaine. 4. Les kits de blanchiment à faire chez soi Basés sur l’action de l’eau oxygénée autrement dit, le peroxyde d’hydrogène, ces kits nécessitent de discuter avec son dentiste avant de les utiliser. En effet, un mauvais emploi ou une surconsommation peut abîmer l’émail prématurément, provoquer une hypersensibilité des gencives, voire une irritation de ces dernières. En revanche, il existe des méthodes de gouttières en plastique, fabriquées sur mesure par le dentiste. Il faut les porter constamment pendant une période définie par celui-ci. Le dentiste propose aussi des techniques de blanchiment à faire à son cabinet. Elles aussi à base de peroxyde d’hydrogène, elles combinent cependant son action à celle des UV par l’utilisation d’une lampe spéciale. Les méthodes à base de peroxyde d’hydrogène, considérées plus agressives, sont relativement coûteuses et parfois contre-indiquées par exemple pour les femmes enceintes, les enfants et adolescents. Nous vous conseillons donc de consulter votre dentiste pour valider la solution que vous avez choisie pour blanchir vos dents. Encore, 6 astuces de nos grand-mères pour blanchir les dents Brossez-vous les dents après avoir déposé sur la brosse à dents, un des produits suivants Bicarbonate de soude détartrant naturel, à limiter 1 fois par semaine. Jus de citron à faire 2 fois par semaine. En plus du blanchiment, le citron favorise la brillance de l’émail. Bicarbonate de soude + jus de citron, 1 fois par semaine donc. Argile verte à laquelle vous avez préalablement ajouté quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de mandarine. Charbon végétal actif mélangé à quelques gouttes de jus de citron 2 fois par semaine. Vous pouvez aussi verser un peu de poudre dans une coupelle, y tremper un coton-tige humide et frotter les dents une par une. Aucun risque si vous en avalez un peu. Vinaigre de cidre mélangé à de l’eau. On compte sur l’acidité du vinaigre pour détruire les microbes buccaux. Gros sel marin, que vous avez fait fondre dans de l’eau chaude. Ce sont ces vertus antiseptiques et antifongiques qui agissent sur la couleur des dents. Bien rincer après. Huile essentielle de menthe poivrée, de clous de girofle, de citron ou encore de cannelle. Petit détail qui devrait vous faire plaisir les dents jaunes ne présument pas de dents en mauvaise santé. Dernier conseil choisissez un rouge à lèvres qui tire vers le bleu, de type prune ou violet foncé. Évitez les teintes contenant du jaune, comme les couleurs orange ou encore le marron. À lire aussi 7 astuces pour éliminer le tartre dentaire naturellement 5 astuces beauté pour avoir des lèvres pulpeuses 11 remèdes naturels contre les cernes Cheveux gras 9 astuces de grand-mère Dentifrice maison 5 recettes naturelles

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Gandush ou Kavala Graha Bain de bouche à l’huile et dinacharya Débuter la journée par un bain de bouche à l’huile peut laisser sceptique… Pourtant ce traitement utilisé en Ayurveda fait partie de la routine du matin, au même titre que le brossage des dents ou le nettoyage de la langue. Gandush ou Gandouch assainit la bouche, et désintoxique le corps tout entier. Cela fait quelques années que j’expérimente Gandush et je trouve que l’automne, avec l’arrivée des grands froids, est une période propice pour s’y mettre. Je partage donc avec vous sa technique et ses bienfaits… Gandouch a l’avantage de ne pas être un simple bain de bouche renforçant les dents et les gencives. Ses effets sont beaucoup plus larges, il désintoxique le corps tout entier par l’entremise des muqueuses. Les bienfaits de Gandush ou Gandouch Le bain de bouche à l’huile permet tout d’abord d’assainir la bouche. Les dents sont plus fortes, l’haleine est plus fraîche, les gencives sont apaisées et le risque de carie est diminué rien à signaler chez le dentiste depuis 3 ans -. Pour ceux qui ont tendance à avoir les gencives qui se rétractent, l’huile fortifie aussi les racines qui sont parfois apparentes et diminue leur sensibilité. Mais ça ne s’arrête pas là ! Comme nous l’avons vu dans l’article sur le nettoyage de la langue, les toxines ama [1] sont éliminées la nuit par l’organisme et évacuées entre autres par la langue. La bouche, au petit matin, est ainsi chargée en toxines, bactéries certaines bonnes, d’autres non et autres agents pathogènes. Le mélange huile-salive lors du bain de bouche dissout et emporte les bactéries ainsi que les germes liposolubles et hydrosolubles. Les toxines ama, évacuées par le corps à travers la bouche, sont ainsi recrachées et non pas ré-avalées… A l’heure où de nombreuses études montrent le lien entre hygiène bucco-dentaire et santé générale, Gandush est une aide précieuse [2]. Mais pourquoi va-t-on jusqu’à attribuer à Gandouch des propriétés parfois miraculeuses comme réduire les maux de tête, les acouphènes, les ulcères, la fatigue, le cancer, les tumeurs et j’en passe ? Gandush et Vata Gandush est loin d’être une pratique miraculeuse. Mais si on lui attribue de semblables vertu, c’est tout d’abord parce qu’il participe à l’évacuation des toxines du corps et que toutes les maladies sont dues, selon l’Ayurveda, à une accumulation de ces toxines. Détoxifier le corps est donc le premier de tous les remèdes, quelle que soit la maladie. L’autre raison vient du fait que les 3/4 des maladies sont dues à un déséquilibre de Vata, c’est-à-dire à une augmentation des éléments Air et Ether dans notre corps. Un excès de Vata implique par exemple une mauvaise digestion, une sécheresse des tissus, des articulations fragilisées, une fatigue du système nerveux… Les sites » Vata, comme les oreilles, le colon ou les os vont aussi être plus facilement perturbés en cas d’excès de Vata cf. acouphènes, insomnies, arthrose… Pour réduire ces troubles, il faut donc réduire Vata. Pour réduire Vata, il faut lui appliquer l’antidote, c’est-à-dire lui opposer une substance qui aura des caractéristiques opposées aux siennes, qui sont entre autres le sec, le froid et le rugueux. A ce titre, l’huile est parfaite ! Elle est lourde, onctueuse et grasse. Certaines d’entre elles ont aussi des propriétés chauffantes. Un simple bain de bouche ne peut certainement pas faire de miracle et guérir des maladies graves, mais il peut évacuer les toxines du corps, notamment celles qui proviennent des résidus de certains médicaments. Comment procéder pour Gandush ? Maintenant que vous avez hâte d’essayer Gandush, vous vous demandez peut-être comment procéder 🙂 Vous l’avez deviné, le bain de bouche à l’huile se fait idéalement le matin, avant le petit déjeuner pour ne pas ré-avaler les toxines de la nuit lors de votre routine quotidienne la dinacharya. 1- On rince la bouche à l’eau tiède 1min pour ouvrir et détendre les muqueuses et favoriser une meilleure absorption de l’huile. Cette étape est conseillée, mais si vous n’avez pas le temps, vous pouvez la sauter… 2- On prend une cuillère à soupe d’huile de sésame à température ambiante, pas trop froide et on la mâche » pour la faire circuler partout dans la bouche. Vous pouvez aussi la faire circuler vigoureusement entre les interstices des dents on parle alors de Kavala Graha ; si vous brassez fortement, c’est plus pratique de mettre moins d’huile dans la bouche 3- On recrache le tout ne pas avaler, c’est plein de toxines ! Si cela vous arrive par accident, tout va bien, ce n’est que de l’huile de sésame ;-. Au niveau pratique, mieux vaut tout recracher dans une poubelle ou dehors si vous avez un jardin. 4- On se rince la bouche, à l’eau tiède si possible. Votre bouche est propre, vous voilà prêts à boire votre verre d’eau tiède du matin ! Note Gandush ne dispense pas du nettoyage de la langue et encore moins du brossage de dents… La durée de l’exercice elle varie selon les sources et les techniques. Certains parlent de faire plusieurs cycles de 3 minutes, d’autres parlent d’un cycle de 15 minutes. On peut aussi considérer qu’une personne à dominante Vata, dont le corps est plus sec, absorbera plus facilement et plus rapidement l’huile qu’une personne à dominante Kapha. La durée de l’exercice varie ainsi en fonction de votre constitution… Pour respecter les principes de l’Ayurveda, cherchez avant tout non pas à atteindre un idéal, mais de faire ce qui vous convient à vous. Autrement dit, adaptez la durée à ce que votre quotidien vous permet de façon à tenir cette routine sur la durée les vrais » effets se voient au bout de 3 semaines environ. Mieux vaut garder l’huile 5 minutes pendant que vous prenez votre douche, faites votre lit ou vos Pawanmuktasana – exercices d’échauffements articulaires, plutôt que 15 minutes le temps des vacances. Quelle huile pour Gandush et Kavala Graha ? L’idéal est de le faire avec de l’huile de sésame pure, si possible biologique et pressée à froid. L’huile de sésame a des effets désintoxiquants, antibactériens, antiviraux et fongicides. Il est possible d’utiliser aussi de l’huile d’olive et de tournesol, mais il faudra garder l’huile plus longtemps en bouche. Quoiqu’il en soit, les effets anti-inflammatoires de ces huiles sur les gencives ont été prouvés scientifiquement à la clinique dentaire de Kiel. Il est aussi possible d’utiliser du beurre de coco, qui a l’avantage d’être très riche en acide laurique, un triglycéride à chaîne moyenne TCM capable de détruire les virus, bactéries et levures [3]. Elle est cependant rafraichissante et il est préférable de ne pas l’utiliser lors des saisons froides, surtout si vous avez une constitution à dominante Vata. Il existe aussi dans le commerce des huiles buccales qui contiennent des plantes et des huiles essentielles comme la sauge, le thym. Les bouteilles ouvertes devraient utilisées dans les 3 mois. N’hésitez pas à expérimenter ! Si vous avez envie de mieux connaître la routine ayurvédique quotidienne et de pratiquer chacun des rituels de santé, les stages et ateliers permettent d’approfondir vos connaissances. Un cursus d’un an yoga et Ayurveda existe aussi pour ceux qui souhaitent intégrer dans leur quotidien les bienfaits de l’Ayurveda et du Yoga. Les bains de bouche à l’huile renforcent les os de la mâchoire et la voix, épanouissent le visage, donnent davantage de goût aux aliments … les dents n’obtiennent pas de caries et sont enracinées solidement. Il n’y a ni douleurs dentaires ni sensibilité, les dents peuvent mâcher les nourritures les plus dures.» Charaka-Samhita 1 ama résidus toxiques provenant de substances incomplètement digérées, et non assimilées par l’organisme. Elles s’accumulent dans le corps, en particulier dans la bouche et sur la langue durant la nuit, et doivent être éliminées pour rester en bonne santé. 2 Des recherches ont montré qu’il y aurait un lien entre certains germes présents dans la bouche et la venue de pathologies éloignées » comme l’artériosclérose durcissement des artères, les AVC accidents vasculaires cérébraux, le diabète, la polyarthrite rhumatoïde. Une mauvaise hygiène buccale peut même favoriser certains cancers cancer du sang, cancer des reins et cancer du pancréas. Ou des problèmes cardiaques. 3

1 Utilisez un mélange de bicarbonate de soude et de peroxyde [1] . Si vous cherchez un traitement de blanchiment abordable, mélangez dans un bol 1 part de peroxyde d'hydrogène avec 4 parts de bicarbonate de soude [2] . Ensuite, frottez la pâte contre vos dents pendant 2 minutes avant de vous rincer la bouche à l'eau [3] .

MiBrush Bain de Bouche Blanchissant Le MiBrush Bain de Bouche Blanchissant nettoie la bouche, aide à blanchir les dents et procure une sensation de fraîcheur. Les avantages en un coup d'œil Le charbon actif et l'huile de noix de coco contribuent à blanchir les dents; Ménage les gencives et les tissus de la bouche; Aide à prévenir la plaque dentaire, le tartre et les caries; Ingrédients 100% naturels et sûrs. Contribue à un sourire d'une blancheur éclatante Le MiBrush Bain de Bouche Blanchissant contient deux ingrédients qui contribuent à blanchir le sourire le charbon actif et l'huile de coco. Le charbon actif est fabriqué à partir de bois, d'écorces de noix de coco et d'autres ressources naturelles. Consommez-vous régulièrement des aliments qui provoquent une décoloration des dents, comme le café, le thé, le vin et le curry? Le charbon actif aide à éliminer le ternissement des dents et les rend plus blanches. De nombreux produits à base de charbon actif contiennent une substance noire tenace. Le MiBrush Bain de Bouche Blanchissant est incolore, vous n'aurez donc pas à faire face à des dépôts sombres dans l'évier. Huile de noix de coco L'huile de noix de coco contribue également à l'obtention de belles dents blanches. La plaque dentaire et les caries peuvent provoquer des colorations jaunes, voire brunes et grises, sur les dents. L'huile de coco aide à combattre les bactéries responsables de la plaque dentaire et des caries, empêchant ainsi la formation de ces décolorations. Elle aide également à éliminer les décolorations existantes. Une haleine merveilleusement fraîche La douceur de la noix de coco et la fraîcheur de la menthe procurent une sensation de douceur dans la bouche et une odeur agréable. Ingrédients 100% naturels Le MiBrush Bain de Bouche Blanchissant ne contient pas de produits chimiques agressifs, il peut donc blanchir les dents en toute sécurité. Le bain de bouche n'utilise pas de phtalates, de sulfates, de parabènes, de Triclosan ou de fluorure. Il s'agit d'une alternative sûre et efficace aux bains de bouche à base de chlorhexidine. Il est également exempt de produits génétiquement modifiés et d'édulcorants, d'arômes et de colorants artificiels. C'est bon pour votre santé et pour l'environnement! Manuel d'utilisation MiBrush Bain de Bouche Blanchissant Agitez bien le flacon du MiBrush Bain de Bouche Blanchissant avant utilisation; Rincer la bouche pendant une demi-minute deux fois par jour après le brossage. Utilisez 15 ml 3 cuillères à café de liquide à chaque fois; Recrachez le bain de bouche et ne vous rincez pas la bouche avec de l'eau; Attendez une demi-heure avant de manger ou de boire. Ingrédients MiBrush Bain de Bouche Blanchissant Aloe barbadensis inner fillet leaf juice, vegetable glycerin non soy, xylitol, calcium carbonate mineral, cocos nucifera coconut oil, mentha piperita peppermint oil, mentha spicata spearmint leaf oil, mentha arvensis menthol crystals, calcium ascorbate vitamin c, camellia sinensis green tea leaf extract, azadirachta indica neem extract, stevia rebaudiana leaf/stem extract, thymus vulgaris thyme leaf oil, cinnamomum cassia cinnamon bark extract, illicium verum anise extract. Rédigez votre propre commentaire

^{Ils’agit de mettre une cuillère à café d’huile de coco dans votre bouche, en la faisant passer d’avant en arrière entre les dents pendant 15 à 20 minutes. Recrachez l’huile et brossez-vous les dents. 2ème méthode. Ingrédients. ½ tasse d’huile de noix de coco, bio; 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude; 15-20 gouttes}

Plus le temps passe, plus l’email se fragilise. Les dents ont alors tendance à s’abîmer. Pour les fumeurs, les amateurs d’aliments sucrés, les buveurs de thé et de café, leurs dents ont tendance à jaunir plus rapidement. Vous recherchez des astuces pour avoir un beau sourire éclatant ? Inspirez-vous de notre article. Qu’est-ce qui explique le jaunissement des dents ? Pour certaines personnes, le jaunissement dentaire est engendré par des causes héréditaires. Si votre capital dentaire est fragile, votre émail va se détériorer aisément, ce qui va être à l’origine des dents jaunes. Il se peut également que le jaunissement soit causé par des mauvaises habitudes comme la surconsommation de café ou le tabac. Il existe différents moyens de prévenir ce phénomène. Par exemple, faites-en sorte que chaque séance de brossage de dents dure 3 minutes. Vous devrez également adopter une bonne hygiène de vie. Si ces astuces ne suffisent pas, vous pourrez recourir à des astuces naturelles ou à un détartrage. Blanchir ses dents sans danger faut-il recourir à une solution naturelle ou à une solution médicale ? Pour vous offrir un sourire éclatant, vous aurez le choix entre une alternative naturelle ou une solution plus agressive. Si le problème est encore superficiel, misez sur une solution naturelle. C’est une solution moins nocive. Par contre, si la teinte de vos dents est très altérée, vous aurez besoin d’un traitement de blanchiment auprès d’un salon spécialisé ou un cabinet dentaire. Des experts prendront en votre situation et vont faire en sorte de vous proposer une solution appropriée. Si vous vous rendez auprès d’un spécialiste, vous bénéficierez d’une approche plus technique. Avec cette opération, préparez-vous à débourser certains frais. Comment blanchir ses dents avec des astuces naturelles ? Vous avez remarqué que vos dents ont tendance à jaunir ? Ne risquez pas votre santé en utilisant des produits chimiques. Certains éléments naturels peuvent faire de grands miracles. Le bicarbonate de soude C’est une solution parfaitement saine. Ce produit peut être utilisé dans différents domaines. Il possède une excellente réputation dans la cuisine, le nettoyage, les soins des cheveux, etc. Le bicarbonate de soude vous sera également d’une grande aide dans le blanchissement des dents. C’est un détartrant naturel. Il va vous permettre de nettoyer votre email, de venir à bout progressivement des taches et des éléments qui ternissent vos dents. Avec ses fines particules, il vous offre la possibilité de faire un gommage précis. Pour recourir à ce produit, il vous suffit de saupoudrer votre brosse à dents avec un peu de bicarbonate de soude. Brossez ensuite vos dents et rincez-les normalement. Ne l’utilisez pas plus d’une fois par semaine. Comme il s’agit d un produit abrasif, il risque d’affecter négativement votre émail et vos gencives. Le citron Il s’agit d’un agent blanchissant naturel. En buvant un jus de citron frais, vous bénéficierez d’un très bon blanchisseur. Il faut tout de même éviter d’en abuser. Grâce à son acidité, il permet de nettoyer les dents en profondeur. Vos dents pourront retrouver leur blancheur et leur brillance. Grâce à la vitamine C présente dans le citron va à la fois assainir et renforcer vos gencives. Pour blanchir vos dents, vous pouvez brosser régulièrement vos dents avec du jus fraîchement pressé. Une fois que c’est fait, vous n’avez qu’à rincer votre bouche à l’eau claire. Pour avoir un effet optimal, pensez à associer le citron avec du bicarbonate de soude. Réalisez une pâte comptant 50 grammes de bicarbonate mélangés au jus d’un demi-citron. Le charbon végétal Pour avoir des dents blanches, le charbon végétal est un grand allié. Il est obtenu après la carbonisation de différents types de bois. C’est un véritable médicament naturel. Ce produit vous aidera à avoir des résultats rapidement. Vous n’avez qu’à ajouter une pincée de charbon végétal sur votre dentifrice. Brossez-vous les dents comme d’habitude. Ce sera l’occasion de confectionner produit blanchisseur à base de charbon végétal. L’huile essentielle de tea tree Cette huile est connue pour ses vertus antibactériennes, assainissantes et antifongiques. Elle possède également des actifs blanchisseurs. Pour profiter de ses vertus, appliquez quelques gouttes sur le dentifrice. Brossez-vous les dents. Cette solution ne doit être utilisée qu’une fois par semaine au maximum, sinon vous risquez d’abîmer votre email. La pâte de fraise Cette astuce va plaire au plus gourmand. Il faut savoir que les fraises sont dotées d’acides maliques. Cet élément joue le rôle d’un agent blanchissant naturel et possède des vertus antitaches. Pour fabriquer cette pâte, écrasez une fraise mûre et ajoutez-y du bicarbonate de soude. Mélangez le tout jusqu’à ce que vous obteniez une pâte. Laissez le mélange reposer durant 20 minutes, puis rincez. Ne vous inquiétez pas, l’acidité des fraises va être affaiblie grâce à la soude. Au bout de 30 minutes, brossez-vous les dents afin de vous débarrasser du sucre contenu dans le fruit. Le sel de mer À l’instar du sel de mer, le bicarbonate de soude est un élément abrasif. C’est un moyen d’éliminer les tâches dentaires de manière naturelle. En ayant une forte teneur en iode, le sel de mer possède des vertus antiseptiques et antifongiques. Déposez du gros sel marin à de l’eau tiède et trempez votre brosse à dents à l’intérieur. Le sel de mer peut être utilisé 2 à 3 fois par semaine. Le bain de bouche à l’huile de coco C’est une vieille technique indienne. Vous n’avez qu’à faire tourner de l’huile dans votre bouche durant quelques minutes. Vous devrez agir comme si vous effectuiez un bain de bouche. L’huile de coco apporte de nombreux bienfaits sur la santé buccale. Ce produit aide à réduire la formation de plaque dentaire et l’apparition des maladies gingivales. La peau d’orange Frottez vos dents avec l’intérieur de l’orange. Cette technique naturelle va vous aider à blanchir votre denture. La peau d’orange n’est pas acide. De ce fait, vous n’allez pas craindre que l’émail de vos dents soient endommagés par l’acidité du fruit. Les feuilles de basilics et de l’huile de moutarde Prenez des feuilles séchées et réduisez-les en poudre. Mélangez cette poudre avec de l’huile de moutarde. Ce mélange vous aidera à blanchir vos dents. Servez-vous de la pâte obtenue pour brosser vos dents. Le basilic assure la protection de vos gencives. L’huile de moutarde se distingue grâce à ses vertus antibactériennes, antifongiques et anti-inflammatoires. ● Le vinaigre de cidre de pomme Le vinaigre de cidre possède des propriétés antibactériennes. C’est un bon agent de blanchiment. Il faudra se brosser les dents avec 15 ml 1 c à soupe de vinaigre de cidre. Cela vous aidera à enlever les taches. Afin de rafraichir votre haleine, gargarisez-vous avec une gorgée de ce produit. Ce produit vous permettra aussi de tuer les bactéries localisées autour de vos gencives. Qu’en est-il des dentifrices blanchissants ? Comparés aux dentifrices classiques, les dentifrices blanchissants ont un pouvoir abrasif supérieur. C’est parce que ces dentifrices spéciaux contiennent différents composants tels que L’oxyde d’aluminium ; Le bicarbonate de sodium ; Ces différents éléments contribuent à frotter les taches. Les dentifrices possèdent un pouvoir de dissolution. Ils sont dotés d’agents enzymatiques. Leur présence peut rompre les liaisons des molécules colorées de la surface de la dent. Ces molécules vont être éliminées lors du processus de brossage et du rinçage de la bouche. Il est à noter que les dentifrices blanchissants sont interdits pour les enfants de moins de 12 ans. L’âge peut varier en fonction des marques. Ces dentifrices sont à éviter lors d’une érosion dentaire ou de collets dentaires dénudés maladie de gencives. Si vous le souhaitez, vous pouvez associer ces dentifrices avec des bains de bouches blanchissants. Ces derniers sont pourvus de chlorure de zinc anti tartre. Vous aurez des dents plus blanches. Pensez à alterner les dentifrices blanchissants avec un dentifrice fluoré. Vous éviterez ainsi de fragiliser et de trop sensibiliser vos dents. Même une dentifrice blancheur n’est pas totalement efficace, elle peut être utilisée à titre préventif. Si vous vous en servez régulièrement, vous allez retarder l’apparition des taches de surface. Ces produits sont dotés d’agents polissant. Ils vont contribuer à éliminer les dépôts et les bactéries. Cette alternative va seulement agir sur la coloration externe des dents. De ce fait, les résultats sont limités dans le temps. L’utilisation du dentifrice blancheur est conseillée pour les personnes qui souhaitent atténuer l’apparition des petites taches causées par l’alimentation ou la cigarette. Quels sont les outils nécessaires pour maintenir ses dents blanches et saines ? Faut-il choisir une brosse à dents manuelle ou électrique ? C’est une question qui revient souvent auprès des consommateurs. Il faut savoir que des nouveaux modèles de brosse à dents à la pointe de la technologie. Les spécialistes recommandent d’utiliser une brosse à dents électrique. D’après certaines preuves scientifiques, un brossage électrique offre la possibilité d’enlever deux fois plus de plaques dentaires qu’un brossage manuel. Cela contribue à réduire les risques de caries et des inflammations des gencives gingivites. Il faut savoir que le brossage électrique est plus respectueux des dents. Ils sont dotés de capteurs de pression. Cela permet d’interrompre le mouvement de la brosse si la pression exercée sur les dents est trop importante. Une brosse électrique est adaptée pour l’email des dents et pour les gencives fragiles. Comparé au brossage électrique, le brossage classique est plus agressif pour les dents. Avec une brosse manuelle, les utilisateurs ont tendance à appliquer une pression forte et excessive sur les dents. En recourant à la brosse à dents électriques, vous allez aisément adopter la bonne technique de brossage. Vous disposerez d’un accessoire permettant d’atteindre les zones difficiles de la bouche. En matière de brosses à dents électriques, vous avez le choix entre Les modèles oscillo-rotatifs ils ont un mouvement rotatif d’une petite tête ronde. Ils adoptent parfaitement les dents et offrent un nettoyage optimal. Les modèles soniques avec le brossage en balayage, il est plus pratique de nettoyer les espaces interdentaires. Si vous êtes un vrai fan de la brosse à dents manuelle, optez pour un modèle plus souple. Comparée avec une brosse à dents dure, elle ne va pas s’user rapidement. Si l’outil utilisé est plus souple, il ne va ni agresser les gencives ni rayer l’émail. Au besoin, demandez conseil à votre dentiste ou à votre pharmacien. Est-ce que blanchir ses dents peut causer des dangers ou des effets secondaires ? Pour réussir cette opération, vous devrez avoir une dentition en bonne santé. Si vos gencives ou vos lèvres sont en contact avec un gel de blanchiment, vous allez ressentir des sensations désagréables comme une irritation buccale ou des allergies. Si vous choisissez de blanchir vos dents au sein d’un salon spécialisé ou d’un dentiste, suivez les recommandations de l’expert à la lettre. Dans le cadre d’un blanchiment de dents, il est nécessaire d’utiliser un produit désensibilisant dentifrice, gel ou bain de bouche. Cela va contribuer à protéger vos gencives durant le traitement. 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Le but premier de cette méthode est de venir à bout de problèmes buccaux tels que gengivite avec saignements, déchaussements de dents, parodontite, parodontose, stomatite. Mais elle a de nombreuses indications, puisque la flore buccale est en intime relation avec la flore intestinale. Elle permettrait de venir à bout des maux de tête, bronchites, maux de dents, thrombose, arthrose, paralysie, eczéma, douleurs stomacales et intestinales, maladie cardiaque et rénale, encéphalites et les maladies spécifiques aux femmes, mais aussi les maladies importantes telles que les maladies du sang chroniques, de l’estomac, des poumons, du foie, des nerfs, du sommeil. Voici la méthode Prenez le matin à jeun une cuillérée à soupe d’huile vierge extra de première pression à froid tournesol ou sésame Gardez-la en bouche tout en la malaxant pendant 10 à 20 minutes, en tout cas suffisamment de temps pour que le liquide devienne parfaitement blanc comme du lait. Recrachez le tout. N’avalez surtout pas car ce liquide est devenu toxique. Rincez-vous la bouche trois fois avec de l’eau tiède, penchant plutôt vers le chaud. Puis brossez-vous les dents. Pas besoin de dentifrice. Et c’est fini. Refaites le même processus tous les matins pendant un mois ou plus, en fonction de votre état de pollution intérieure. Et ensuite une fois de temps en temps en entretien. Si vous devez faire face à un grave souci de santé, vous pouvez le faire jusqu’à trois fois par jour, mais toujours le ventre vide, avant les repas. Cela parait tellement simple que, dans un premier temps, on doute de l’efficacité d’une telle méthode. Prenez la peine d’essayer et vous serez surpris des résultats. N’hésitez pas à me faire part de vos expériences… Pour en savoir plus sur le sujet, vous pouvez aller jeter un coup d’oeil à Navigation de l’article} Bainde bouche pendant 20 min Crachez (dans un sac pour éviter de graisser les canalisations) Si vous débutez dans le naturel et que vous n’avez pas d’huile de coco et d’huile essentielle de menthe à disposition, ce « bain de bouche » est le compromis idéal, à compléter avec un dentifrice ‘bio de préférence’. Home » Medecine » Connaissez-vous les bienfaits de l’huile de coco pour votre hygiène buccaleUn article rédigé par Silvere DelanyCet article a été mis en ligne le11 avril 2022Le bain de bouche est un élément important des soins bucco-dentaires. Il aide à éliminer la plaque et les bactéries de vos dents et de vos gencives, et peut contribuer à prévenir les maladies des gencives et autres problèmes dentaires comme le dépôt de existe de nombreux types de bains de bouche que vous utilisez souvent le matin pour vous donner l’impression d’une haleine fraîche, mais beaucoup d’entre eux contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent être nocifs pour vos dents et vos d’un produit d’origine 100% végétale va vous apporter plus que l’utilisation de votre brosse a dent et du dentifrice en suivant la méthode du oui pulling pour votre hygiène buccaleRécemment, l’utilisation de l’huile de noix de coco comme bain de bouche a suscité un grand intérêt. L’huile de coco est un agent antibactérien naturel, et il a été démontré qu’elle était efficace pour prévenir les caries dentaires et les maladies des gencives. Dans cet article, nous allons aborder les avantages de l’utilisation d’un bain de bouche à base d’huile de noix de nous vous l’avons expliquer dans notre article sur la numérotation des dents il est important d’avoir une bonne hygiène dentaire en pratiquant deux fois part jour un brossage des dents pendant plusieurs minutes pour éliminer les divers dépôts et la prolifération des qu’un bain de boucheQu’est-ce que l’huile de coco ?Les origines du bain de bouche a l’huile de cocoComment utiliser l’huile de noix de cocoEn conclusionQu’est-ce qu’un bain de boucheRécemment,l’utilisation de l’huile de coco comme bain de bouche a suscité un grand intérêt. Le bain de bouche est un liquide utilisé pour nettoyer et rafraîchir votre bouche. Il aide à éliminer la plaque et les bactéries de vos dents et de vos gencives, et peut contribuer à prévenir les maladies des gencives et autres problèmes dentaires. Il existe de nombreux types de bains de bouche, mais beaucoup contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent être nocifs pour vos dents et vos que l’huile de coco ?L’huile de coco est un agent antibactérien naturel, qui s’est avéré efficace pour prévenir les caries et les maladies des gencives. L’huile de coco est également non toxique, ce qui permet de l’utiliser en toute sécurité sur vos dents et vos origines du bain de bouche a l’huile de cocoCosmétique pour les soins des cheveux, cuisine de nombreuse recette de notre quotidien utilise le lait de coco ou médecine , Le lavage de la bouche a l’huile de coco est un ancien remède populaire indien qui permet de blanchir les dents, de rafraîchir l’haleine et d’améliorer considérablement la santé bucco-dentaire. Son engouement nous vient de star US comme gwinwth paltrow qui vante la pratique et les bienfaits du oil coco pullingComment utiliser l’huile de noix de cocoLes bains de bouche sont une pratique courante en cas d’abcès dentaire dans notre cas il est juste préventif pour éviter le dépôt de plaque autour des gencives. Pratiquer un bain de bouche avec de d’huile de coco consiste à faire tourner l’huile dans la bouche, . Il s’agit d’un ancien remède traditionnel indien utilisé depuis des milliers d’ cela, vous mettez une cuillère à soupe d’huile dans votre bouche, puis vous la faites tourner pendant 15 à 20 conclusionAprès la lecture de cet article vous avez sûrement des questions qui vous viennent a l’esprit n’hésiter pas a nous partager vos conseils et autres astuces que vous utilisez a la maison pour vous brosser les dents. Sylvere delany Un blog qui traite de sujets sur le ménage, la santé et l’écologie Articles les plus consultes© 2022 Copyright Sylvere Delany

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Remplacer l'huile de massage: ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles à 2 cuillères à soupe d'huile de coco dans une bouteille en verre. SANTE: - Blanchir les dents: faire des bains de bouche à l'huile de coco tous les matins. - Calmer les bleus: utilisez l'huile de coco pour calmer les douleurs liées aux bleus. En s'attaquant aux bactéries, l'huile de coco élimine les mauvaises odeurs de la bouche de votre chien. De plus, elle aide à lutter contre la plaque dentaire, elle blanchit les dents et elle réduit les risques d'inflammation des gencives et de que l’huile de coco blanchit les dents ?Elle blanchit les dents Les bains de bouche à l'huile deviennent de plus en plus à la mode et pour cause leur pouvoir nettoyant et blanchissant est réel tout en étant naturel ! En pratique, prenez une cuillère à soupe d'huile de coco et faites un gargarisme durant 3 à 5 soigner une gingivite chez le chien naturellement ?Utilisez de l'huile de coco et ses propriétés antibactériennes est une bonne solution pour prendre soin des gencives de votre chien. Vous pouvez l'utiliser avec une brosse à dents et brosser les dents et gencives de votre chien avec ce produit au lieu du soigner les gencives de mon chien ?Il est recommandé d'emmener directement son chien chez le vétérinaire pour que celui-ci établisse un examen beaucoup plus poussé de la cavité buccale. En fonction de la gravité de la gingivite, il pourra directement prescrire un traitement antibiotique permettant l'élimination de toutes les bactéries huile mettre sur le poil de chien ?Parmi ces huiles, on peut citer l'huile de colza, de lin, d'argan qui sont riches en oméga 3. L'huile de bourrache et d'onagre, elles, sont connues pour être riches en oméga 6. Il existe aussi la remarquable huile de chanvre qui offre un parfait équilibre entre oméga 3 et oméga l’huile de coco blanchit les dents ?2 – Blanchir les dents grâce à l'huile de coco Autre acide gras saturé, l'acide palmitique est anti-microbien. … Utilisée comme bain de bouche, l'huile de coco détruit ainsi bactéries, virus et levures, dont le Streptococcus mutans, à l'origine du tartre jaune créé par la plaque dentaire. Navigation de l’article

Noubliez pas de vous brosser les dents juste après votre bain de bouche. Cuisinez en toute quiétude. Contrairement à la plupart des huiles, l’huile de coco ne perd aucune de ses valeurs nutritives, ne rancit pas et supporte les cuissons jusqu’à 177°c. Elle serait un atout pour notre système cardiovasculaire et certains la

L'huile de coco a de nombreux bienfaits de la salle de bain à la cuisine, en passant par la chambre, elle saura trouver un usage dans toutes les pièces de la maison pour tous les adeptes de est hydratanteL’huile de coco est riche en vitamine A et E, toutes deux excellentes pour la contient également de l’acide laurique, connu pour ses propriétés les peaux déshydratées, elle est aussi efficace sur les peaux manquant d’élasticité en leur amenant souplesse et nourrit les cheveux en profondeur L'huile de coco est aussi bonne pour la peau que pour les cheveux. En bain d'huile, elle fait office de masque hydratant pour les cheveux chauffer entre vos mains 3 à 5 cuillères d'huile puis appliquez-la sur l'ensemble de la chevelure en insistant sur les pointes. Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude et laissez agir toute la nuit. Rincez au démaquille naturellement L’huile de coco, grâce à son corps huileux, débarrasse la peau du maquillage et plus généralement de toutes les impuretés. Même les adeptes du waterproof peuvent y avoir est préconisée pour les peaux sèches, qu’elle va réhydrater, mais toutefois déconseillée pour les peaux blanchit les dents Les bains de bouche à l’huile deviennent de plus en plus à la mode et pour cause leur pouvoir nettoyant et blanchissant est réel tout en étant naturel !En pratique, prenez une cuillère à soupe d'huile de coco et faites un gargarisme durant 3 à 5 minutes. Crachez puis rincez-vous la bouche à l’eau chaude avant de vous laver les dents comme d’ lubrifie naturellement Les lubrifiants artificiels peuvent contenir des produits nocifs pour la santé comme du pétrole ou du silicone par exemples. L’huile de coco est une alternative naturelle qui va lubrifier la flore vaginale tout en la à savoir Les lubrifiants à base d’huile ne doivent pas être associés avec les préservatifs en latex car ils réduisent leur apaise les coups de soleil Grâce à ses propriétés hydratantes, réparatrices et protectrices, l’huile de coco va apaiser la peau rougie par le soleil. Elle s’applique comme un hydratant après-soleil. Nourrissante, elle évitera également la peau de elle ne doit surtout pas être appliquée avant une exposition solaire, au risque de brûler la parfume agréablement les plats De nombreuses huiles végétales achetées dans le commerce contiennent des produits chimiques en raison du procédé de raffinage. L’huile de coco 100% vierge constitue une bonne alternative en cuisine d’autant qu’elle a une grande résistance à la l’huile de coco présente dans les aliments transformés est souvent hydrogénée et transforme donc la matière grasse en acides gras trans. Or, ces derniers sont mauvais pour la apaise l’eczéma L’huile de coco est un remède naturel en cas d’eczéma et constitue donc une bonne alternative aux crèmes chimiques, surtout chez les bébés. Antibactérien et antifongique naturel, elle apaise les sensations de démangeaisons et réduit l’ à sa teneur en vitamine E, elle répare le derme irrité et Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi

И вреփоրሶፅ	Юнጸየийиպяц ቫռዑмаኮ чурኒս	Цυщиγоγօպ ጽщυλθզас
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ዴጵւէдаκ паኃа	ቼիጵሆзашо աриբ	Цоሄа ባեхаպе չօсвοጨуգ
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